Jde především o radostnou hru rodičů s děťátkem ve vodě a prohloubení citové vazby mezi rodičem a dítětem. Spolu pak tráví smysluplně společný čas. Při samotném „plavání“ se zaměřujeme na všestranný rozvoj dítěte, posilování svalstva a otužení organismu – zvýšení obranyschopnosti. Dítě lépe prospívá, jí a spí.
Lekce jsou pro každé dítě naplánované podle metodiky tak, aby vyhovovaly zdravotnímu stavu a věku dítěte. Lekce jsou individuální a lektorka může plán poupravit dle doporučení lékaře, fyzioterapeuta nebo matky. Lekce je rozdělena na krátkou rozcvičku (je vždy zaměřena na určitou dovednost v oblasti hrubé a jemné motoriky), plavání (vždy podle metodického plánu pro dané dítě) a relaxaci (hlazení, částečná masáž, speciální polohování dítěte). Délka plavání se prodlužuje podle věku dítěte a zkracuje se rozcvička a relaxace dítěte.
Před zahájením plavání požadujeme absolvovat psychomotorický seminář se sdělením všech vyšetření, zákroků a medikace od narození po dobu nástupu do kurzu (písemný záznam z vyšetření vítán).
Je vhodné začít po zahojení pupíku, nejlépe po šestinedělí při dobrém zdravotním stavu maminky i dítěte. Do té doby doporučujeme koupání ve vaničce doma s pomocí instruktorky.
Možné čerpání příspěvku u zdravotní pojišťovny.